《心灵奇旅》是皮克斯的第23部动画电影，也是近年来最得我心的一部作品。做为阖家观赏的出品保证，皮克斯过去大多谈论家庭、友情、诚实、勇气、原谅、接纳自己的重要性，这次《心灵奇旅》则挑战更抽象的层次「活着的意义」。
主角22号是一个缺片的小灵魂，百年来始终找不到自己的方向，不知道要做什么，因此迟迟不能投胎，在「投胎先修班」里成天眼神死、偶尔恶作剧的飘荡。
发现了吗？这个设定很符合这个世代的氛围，格外能引起成年观众的共鸣。
故事内容围绕在协助22号找到生命的火花，顺利投胎的过程。每位小灵魂前往地球投胎前，都会在「投胎先修班」建立人格特质、兴趣、最重要的是找到活着的目的，被称之为「火花」的东西。另一位主角乔则因为一场意外成为「作古毕业班」的成员，逃脱之后误打误撞成了22号的导师，一个放弃投胎与一个不想死的灵魂，用不同的角度重新体验一次世界。
22号：我不够好，所以不值得活着
大家都说要聆听心里的声音、追寻你的天赋，但如果什么都没听到，该怎么办？
22号与过去的动画主角截然不同，没有魔法与天命，对生活毫无热情。地球之旅后，22号一度成为游魂(Lost Soul)，乔死命拉回她的同时，也看见了那些一直困着她的声音：「你不够好」「这样下去妳永远找不到目的」就连乔也曾经告诉她「你是因为在我身体里才喜欢音乐，这些都不是火花，就只是活着而已。」
这些深埋在内心的质疑，让22号总是觉得自己还没准备好投胎，陷入了必须很完美才值得活下去的执念里。事实上在成为人类的短暂日子里，她活得很好又很开心，美食、音乐、跑步、吹过树梢的风、擦肩而过的笑语……曾经握在她手心的种子最终融化了缠身的暗影，活着不需要伟大的原因，感受生命就足以是目的。
乔：梦想实现了，然后呢？
我们都希望活的不平凡，但平凡，才是人生的常态。
乔与22号截然不同，从父亲带着他踏进爵士乐俱乐部的那一刻起，他就知道音乐是与生俱来的使命。在通过试镜、完成梦寐以求的表演、掌声结束之后，他突然有点手足无措，桃乐丝和他说了一个海洋的故事，他不禁开始怀疑自己一直以来追求的究竟是什么？美梦成真却如此空虚。
从猫咪的眼睛看着自己，他才发现过去对爵士乐的过度执着，只专注在自己身上而忽略了其他人的声音，不管是理发店老板的过去还是学生康妮对音乐的热忱，以前的他从未把这些放在心上，因此错过了美好的邂逅与友情。
当他打开钢琴弹起最后一首歌，重新唤起22号在他脑海留下的回忆，终于理解到为了目标而活是一种方式，没有既定方向享受生活的每一个片刻也是一种方式，紧急找回22号要告诉她这个发现，甚至愿意把重回地球的机会让给22号，准备欣然的接受死亡。
